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가정/육아

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지금은 오전 7:00~!

일단 못 일어나는 아이를 깨우고
밥 먹기 싫어하는 아이를 달래고

멍하니 TV를 보는 아이를 얼러서
세수를 시키고 이를 닦게 하고

양말 하나 신으면서
꼼지락거리는 아이에게 소리를 치고

가방의 준비물은 엄마 몫이 됩니다.

다 챙겼나 싶어 한숨을 돌리면
아이는 문 앞에서 유치원 가기 싫다고
울어댑니다.

15년 동안 이길 수 없는 유일한 전쟁을
매일 매일 고3 때까지 치러야 한다니 ㅜㅜ

이 장기전에서
엄마는 하루 열량의 60%를 쏟아냅니다.

겨우겨우 차를 태우고
텅 빈 집안이 난장판이 되었다는 것을
깨닫고 다시 침대로 들어가고만 싶어집니다.

아이가 스스로 챙기고 알아서 학교에 갈 때까지.
이렇게 아이가 알아서 빠짐없이 준비하는 능력을
‘자기 조직력’이라고 부릅니다.

이 능력이 갖춰지면 물건도 잃어버리지 않습니다.

이 능력이 생기면 엄마는
이제 준비물을 들고 학교로 뛰지 않아도 됩니다.

그런 ‘평화로운 시대’를 위해
엄마에게는 초반에 독하고 고된 노력이 필요합니다.

엄마가 편해진다는 것은
아이가 독립해간다는 뜻과 같습니다.

그렇게 되면
엄마는 더이상 ‘잔소리쟁이’가 아닙니다.

그래도 스파르타식으로 키우면
아이에게 상처가 늘어납니다.

방법은 하나밖에 없습니다.

아이 스스로 아침 일찍 일어나고 싶고
빨리 유치원이나 학교에 가고 싶어하는 마음이
들게 만드는 방법입니다.

바로 아이에게 ‘의욕’을 만들어주는 일입니다.

아이에게 ‘의욕’을 만들어주려면
엄마는 ‘언어습관’을 만들어야 합니다.

말을 잘못하면 아이는 두려움을 갖습니다.
말을 잘하면 아이는 용기를 갖게 됩니다.

이 모든 것이 엄마의 몫입니다.
당장 효과가 발휘되지 않아도
습관이 되면 아이도 그것에 적응하게 됩니다.

오늘은 15년간 2만 시간 이상
아이와 부모를 상담한 전문가,

이임숙의 <엄마의 말 공부>에서
‘의욕을 만드는 말하기’ 비법을 가져왔습니다.

아침 전쟁의 적은 아이가 아니라 시간입니다.
아이와 엄마는 같은 편입니다.

학교와 유치원에 가기 전까지
엄마와 아이가 같이 노력하는 방법입니다.

오늘은 책에 나온 것 중에
아이 깨우는 법을 알려드립니다.

책에는 아이 밥 먹이는 법,
유치원이나 학교에 스스로 가게 하는 법,
엄마와 떨어지는 법,
스스로 씻고 준비물을 잘 챙기게 하는 법 등

아이를 키우는 데 필요한
모든 말하기 방법이 있습니다.

기적 같은 변화를 불러오는 작은 말의 힘, 엄마의 말 공부

오늘 하루 아이에게 어떤 말을 들려주었나요?
저자 강연회에 초대합니다. 신청하기

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“안돼, 하지 말라면 하지 마.”
“엄마 말 안 들리니?”
“그냥 시키는 대로 해.”
“됐어, 넌 몰라도 돼.”
“도대체 왜 그러는 거야.”

정말 몰랐습니다.
하루에도 몇 번씩 무심코 내뱉은 말이
아이의 마음속에 가시가 되어 박혀버릴 줄은.
아이의 문제행동을 불러일으킬 줄은.

내 감정에 휘둘려 일방적으로
속사포처럼 말한 적도 있습니다.

내 몸이 힘들다는 이유로
아이가 이해하지 못할 어른 눈높이의
이야기로 대충 얼버무린 적도 있습니다.

되돌아보니
사랑하지만, 상처를 주고,
사랑하지만, 불편하게 하고,
사랑하지만, 매번 재촉하며 불안하게 한 건
바로 엄마인 ‘나’였습니다.

그래서 시작한 <엄마의 말 공부>.

의사, 엔지니어, 법관 등
세상 각각의 분야마다 전문용어가 있듯이
‘엄마’라는 역할에도 전문용어가 있다는 말이
생소하면서도 참 다행이라는 생각이 들었습니다.

그 용어를 제대로 알기만 한다면
다른 것은 좀 부족해도 잘해나갈 수 있을 테니까요.

이 책을 읽으며 가장 찔렸던 부분이 있습니다.

아이가 집에 왔을 때 가방을 낚아채서
뒤지듯이 열어 알림장을 확인하고,
그 날 받아쓰기 시험 성적을 확인하지 말자.

“선생님 말씀 잘 들었어?”
이런 말로 아이에게 압박감을 주지 말자.
(중략)

“엄마!”하고 부르며 달려온 아이를 와락
껴안고 행복해하면 된다.

굳이 말로 하고 싶다면 이렇게 해보자.
사랑하는 연인에게 했던 말 그대로 말이다.
“보고 싶었어. 사랑해.”

무심코 던진 엄마의 말이
아이에게 상처가 될 수 있듯이
아이 진심을 알아준 짧은 말 한마디가
아이의 변화를 이끌어낼 수 있다는 말에
힘을 얻었습니다.

공부 했으니 내일부터 바로 실천입니다.
이제부터 엄마는 ‘진짜 공부 시작’입니다

기적 같은 변화를 불러오는 작은 말의 힘, 엄마의 말 공부

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어렸을 때,
<돈 버는 법>에 대해 배우신 적 있으신가요?
아니면 <돈 쓰는 법>에 대해서는요?

그것도 아니라면…
<노동하는 법>은 알고 있었나요?
저는 없습니다.
집에서도, 학교에서도

<경제관념>은 대학을 졸업하고, 취직을 하고,
일하고, 월급을 받아 생활하면서
조금씩 스스로 터득해나갔습니다.

결혼 후 가족이 생겨나서부터
‘돈’에 대해 더 연구하고 고심하게 되었지요.

오늘 소개해 드릴 책은
아빠와 딸이 함께 쓴 경제교육 책입니다.

아빠의 이름은 ‘데이브 램지’.
그는 여섯 살이 된 딸에게
‘돈을 올바로 소비하는 법’을 가르쳤습니다.

딸의 이름은 ‘레이첼 크루즈’.
그녀는 여섯 살 때부터 아빠에게 받은
‘수고비’를 소비/저축/기부라는
세 개의 봉투에나눠 관리했습니다.
(물론 그녀는 ‘소비’봉투를 가장 좋아했다는군요.)

“양치질과 목욕하는 법은 사람이 살아가는 데
꼭 필요한 기술이라고 가르치면서
그와 똑같은 기술인 노동하는 법은
왜 똑같이 가르치지 않는가.”
– 아빠 램지 –

“부모님은 나에게 경제교육을 하면서
돈은 소유하는 게 아니라 관리하는 것이라는 걸
명심하고 또 명심하도록 강조하셨다.”
– 딸 레이첼 –

저도 여느 부모들처럼 아이와 종종
돈과 관련된 이야기를 나눕니다.

하지만 이 정도이지요.
-돈은 아껴서 써야 하는 거야. 왜냐면…
-엄마 아빠가 일을 해야 하는 이유는…
-돈 많이 벌면 그때 가자.
-“이거 비싼 거니까 잃어버리면 안 돼.

부모를 현금인출기로 알고,
신용카드를 뭐든지 해결해주는
만능카드로 알고 있는 요즘 아이들.

그런 아이들이 부모를 통해
어려서부터 돈과 노동의 상관관계를
깨우칠 수 있다면 얼마나 좋을까요.

책의 마지막 페이지를 덮으며
아빠 데이브 램지의 짧은 말이 기억에 남았습니다.
“일해야 돈이 생기는 이치를
네 살 때부터 배운다면,
스물네 살이 될 무렵에는 ‘진짜 세상’에
맞설 준비가 되어 있을 것이다.”

자녀에게 물려주고 싶은 단 하나의 습관은? 내 아이에게 무엇을 물려줄 것인가

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코트 입어!
장화 어디있니?
어서 가서 장화 찾아와.
장화 못 찾아오면 엉덩이 한 대 맞고
우리 그냥 집에 있는 거다!

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문 열지 마!
엄마 준비 안된 거 뻔히 보면서 그래.

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됐다, 이제 가자.
어, 열쇠가 어디 갔지?
너 혹시 엄마 열쇠 못 봤니?
분명히 식탁 위에 있었는데.
아, 아니다. 여기 있다.
가자, 손 줘.

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그 공 어디서 났어? 저 애한테 돌려줘!
그 공 당장 돌려주지 못해!
아휴, 아주머니, 죄송해요.
우리 애가 꼭 남의 장난감을
가지고 노는 것만 좋아해서요.

장화 벗어.

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장화 벗어.
온 집 안에 모래 묻히고 돌아다니는 거
엄마는 진짜 싫어. 당장 벗어!

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왜 울어?
왜 그러는 건데!
네가 나가서 놀고싶대서 밖에도 나갔다 왔고,
또 엄마가 슈크림 빵도 사줬는데
기분이 좋아서 웃어야지.
오히려 울어?

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얘가 사람 돌게 만드네.

왜.울.어?

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: )

꽃님에미는 벌써 세 번째 책을 낸
멋지고 대단한 엄마입니다.
중1인 꽃님이와 초 3인 꽃봉이와
그림책을 통해 다양하게 겪은 일들을
얼마 전 한 권의 책으로 만들었지요.

“제가 마음이 좀 약해요.
그래서 육아원칙 같은 게 없습니다.
강제로 뭘 시키거나 이끄는 게 힘들어요.
꽃님이가 먼저 계획표를 짜와서
이대로 키워달라고 할 정도라니까요.”

씩씩하고 자신감있어 보이는 꽃님에미의
가장 큰 육아비결이자 가장 솔직한,
엄마의 고백을 들은 것 같았습니다.

그림책 박사?!인 그녀가
엄마들에게 읽어보길 추천하는
그림책은 어떤 이야기일까요.

“이 그림책은 애써 동화구연을
하지않아도 되는, 그냥 읽다보면
나도 모르게 엄마입에 착착붙는 이야기입니다.
내 이야기 같아서 아이가 못보게
높은 책꽂이에 꽂아둘수도 있지요^^
이 그림책을 통해 ‘엄마가 봐도 참 재밌구나!’
하는 마음이 들 겁니다.”

엄마라면 누구나 공감할 순간인,
‘아이들이 잘 때 가장 예쁘다’는 꽃님에미!
엄마이지만 아무나 표현하지 못할,
‘언.젠.가’ 좋은 엄마가 될꺼라는 꽃님에미!
여름 방학동안 남편없이 아이둘과 씩씩하게
제주도에서 한 달을 보낸 꽃님에미!

그 엄마가 추천하는 그림책,
한번 펼쳐볼까요?

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p.s.
‘그 엄마’의 저자 강연회를 찾아 들었습니다.
강연 후, 그 엄마를 만나기위해 사인회가
끝나길 기다렸습니다. 한참이 걸렸습니다.
한 분, 한 분께 편지에 가까운
싸인을 남겨주시더군요^^
즐겁게 기다리다 다리를 절뚝이시는
‘그 엄마’와 인사를 나눴습니다.
간만에 삐딱구두를 신으셔서요^^
웃음이 났습니다. 저도 실은…
키높이 운동화를 신고 있었거든요.ㅋ

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잔소리를 대화로 바꾸고 싶디면?
저자 강연회에 초대합니다. 신청하기

결혼생활을 하다 보면
가장 바꾸기 힘든 것이
‘아내와 남편’입니다.

좋은 것이 무엇인지.
나쁜 것이 무엇인지.

다 압니다만
잘 안 바뀝니다.

부부보다
더 바뀌지 않는 것이 있을까요?

바로 ‘부모’입니다.

엄마는
아이도 챙기고
양가 부모도 챙기고
남편도 챙기고

아빠는
아내도 챙기고
회사 일도 하고
돈 걱정도 많습니다.

하지만
자라는 아이들의 머릿속에는
온통 엄마와 아빠밖에 없습니다.

그러니
행복한 부모 밑에 아이들은
행복하게 자라납니다.

아이와 대화하며
부모의 행복을 전달하는 방법이
적힌 책 한 권을 소개합니다.

정신건강의학과 교수, 조선미
대안교육학과 교수, 이승욱
한겨레신문 전문위원, 권복기
심리학과 교수, 정윤경
소아 청년과 교수, 김영훈
루돌프 슈타이너인지학연구센터, 이정희
중화 고등학교 교장, 방승호

한국에서 가족 문제와
육아 상담의 권위자들이 했던 강의를 모아
한 권의 책으로 묶었습니다.

아이들을 바라보는 시선에서
부모가 스스로 행복해지는 방법까지.

짧지만 빠짐없는 ‘부모 수업’입니다.

오늘 소개하는 책은
<고마워 내 아이가 되어줘서> 입니다.

이 책의 상담 사례 하나를 소개합니다.

엄마 : 아이가 자기 전에 이를 닦지 않고
불을 끄고 누우면 꼭 이를 닦겠다고 하는
5살 아이가 있습니다.

매일 그러니
화를 안 내려고

혼자 닦으라고 칫솔을 주고
저는 욕실에서 나와버립니다.

조선미 : 화를 내지 않기 위해
아이를 통제하지 않는 경우네요.

그런데 그런 상태로 1~2년 지나면
아이에게 쩔쩔매는 엄마가 됩니다.

화는 안내지만 아이에게 끌려다니게 됩니다.

그럴 땐
“양치하자”
“싫어”
“엄마가 한 번 더 얘기할 때까지 양치해야 해.”
라고 말해야 합니다.

이 책은 0세에서 19세까지
모든 연령대의 육아 문제를 다루고 있습니다.

그렇기 때문에 장기적인 시선으로
아이의 문제를 보고 있습니다.

지금 당장이 아니라
5년 후,
10년 후의 아이를 그리며
아이에게 투자하는 방법을 일러주는 책입니다.

이론과 사례,
당장 써먹을 방법이 있는 책.

<고마워, 내 아이가 되어줘서>입니다.

P.S.
아이를 키울 때 불안합니다.
그 불안감은 아이가 먼저 느낍니다.

내 안의 부모를 깨워 아이에게 행복을 선물하세요~~^^

자녀교육의 올바른 이정표, 고마워, 내아이가 되어줘서

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미국식 육아법, 스칸디 육아법,
프랑스 육아법, 전통 육아법, 기질별 육아법
별자리 육아법, 사상체질 육아법,
동기부여 육아법, 공감 육아법…

세상에는 참 많은 육아법이 존재합니다.
매스컴을 통해서 소개 되기도 하고,
옆집 엄마의 육아 방법이 눈에 들어오기도 하죠.

도대체 어떻게 육아를 해야 할 지 모르는데
세상에는 새로운 육아법이 쏙쏙 등장해
‘가만히… 조용히…’
나름의 육아를 하고 있는 엄마들을
불안하고, 초조하게 만들고 있습니다.

‘나는 아무 육아 철학이 없어.
잘 먹이고, 잘 재우고 건강하게.
음~ 책 많이 접해주는 거? 그뿐인데…’

이런 부모님들 많으시죠. 저 역시 그렇습니다.
책을 읽어주고 다양한 책을 만나게 해주는 것,
그것을 바로 일명 <그림책 육아>라고 한답니다^^

14년간의 방송작가 생활을 하다 전업주부의
길에 들어선 꽃님에미(작가)님이 쓴 이 책은
그림책 고르는 비결부터
육아의 힌트가 담긴 그림책까지
다양하고 또, 또 다양한
그림책이 정리되어 있습니다.

‘나를 위한 책’을 사는 것은 뒤로 미루고
‘아이를 위한 책’을 찾기에 급급한 엄마라면
이 책을 펼쳐보시기 바랍니다.

나를 위해서, 아이를 위해서 어떤 책을
봐야 할 지 한눈에 들어오니까요.

자, 그럼 어떤 그림책을 ‘내가’ 읽을까~
무슨 책을 ‘아이와’ 볼까~

행복한 고민에 한번 빠져보실까요?

참, 아이들이 보는 그림책은
어른들이 보아도 좋은 책이라는 사실.
잊지 마세요!

육아가 재밌어지는 비밀, 웰컴 투 그림책 육아

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부모들은 많은 고민을 안고 있습니다.
그리고 많은 부모들은 알고 있습니다.
공감 능력이 아이의 성장에
크게 영향을 준다는 사실을.
그래서 부모인 우리는 어제도, 오늘도 노력 중이지요.

아이의 입장을 헤아리고,
아이의 생각을 존중해주며
아이의 마음을 편하게 해주려고 말입니다.

하지만 우리의 아이들은 어떤가요.

부모의 대화 시도에 짜증을 내고
부모의 진심 어린 조언에 귀를 닫고
부모의 마음 ‘따위’는 안중에 없습니다.

아이의 성격 문제인지,
아이를 대하는 태도 문제인지,
그냥 다들 그렇게 문제를 안고 살아가는 것인지…
부모 된 입장에서는
도무지 알 수 없어 답답할 때가 있습니다.

‘우리 아이가 우등상을 받았기 때문에
나는 좋은 부모다’라는 생각은 옳지 않다.
부모라면 ‘우리 아이가 좋은 사람이기 때문에
나는 좋은 부모다’라고 생각해야 한다.’

마음에 와 닿은 책속의 한줄입니다.
이 책을 통해 답답한 마음을 식혀보시는 건 어떨까요.
우리 아이를 좋은 사람으로 키우고 싶은 부모라면
이 책은 분명,
권장도서를 넘어선 필독서일 것입니다.

이 책의 가장 큰 강점은
초.중.고등학생 등 나이별 심리코칭법에 있습니다.
부모가 실천할 수 있는 적절한 대처법을 통해 힘을 주지요.

아이의 자생력을 키워주기 위한
‘부모가 해야 할 일’과 ‘하지 말아야 할 일’ 명시는 기본입니다^^

아이에게 ‘공감’한다는 것은
아이의 감정을 ‘함께 경험’한다는 것입니다.
분명 쉬운 일은 아닙니다.
하지만 아이 입장에서도
부모에게 공감하는 게 쉽지 않기는 마찬가지겠지요.

부모와 아이를 단단하게 붙여주는 접착제 같은 <공감 능력>.
부모인 우리가 먼저 공감 능력을 키워봅시다!

‘좋은 아이’를 키울 수 있는 좋은 부모가 되기 위하여.

성장하는 십대, 마음이 단단한 아이로 키우기 내 아이를 위한 심리코칭

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“엄마 말이 안 들리니?”
“도대체 한번 말하면 들어먹질 않아!”

‘저 머릿속에 뭐가 들었을까…’

아들을 둔 엄마라면
‘내가 낳았는데 내 자식 같지 않은,
이해 불가 아들’을 보며 생각해봤을 겁니다.

일부러 엄마를 괴롭히려는 저의가 있는 건지,
정말 몰라서 그러는 건지 헷갈릴 때도 있습니다.

“엄마한테는 딸이 있어야지.”
“아들은 키워봤자 다 소용없어.”

아들로 인해 답답한 와중에
타인에게 이런 말까지 들으면
엄마 의욕은 곤두박질, 바닥을 치거나
전생에 무슨 죄…를 운운하며 우울해지기도 하지요.

엄마와는 다른, 우리의 아들.
도대체 어떻게 키워야 할까요.
엄마가 뭘 잘못하고 있는 걸까요.
우리 아들은 어떤 생각을 하고 있을까요.

‘아이가 자라서 남자가 되는 게 아니라
아이 자체가 그냥 어린 남자다.’

책을 읽다 이 한 줄이 유독
가슴에 와닿았습니다.
아무래도 아들을 키우는 우리네 엄마들의
생각과 교육방향에
약간의 수정이 필요한 것 같습니다.

아들이 크면 클수록
“쟤 왜 저러지?”라는 물음표만 계속되고
“난 모르겠다!”는 포기의 느낌표가 반복된다면,

물음표와 느낌표가 반복될수록
아들 맘으로서 한 단계 더 발전하고 싶다면,
이 책을 읽어보세요.

관점 바꾸기를 통한 대화법부터
남자아이를 길들이는 짧고 굵은 한마디까지
생활 속에서 유용한 대처방법이 가득합니다.

또, ‘내 아들답게’가 아닌 ‘남자아이답게’
키울 수 있는 지혜와 노하우를
배울 수 있을 것입니다.

책 한 권 읽는다고 뭐가 달라지느냐고요?
아, 이 책을 추천하는 저는 아들이 있느냐고요?
네. 물론, 저도 아들을 키우고 있습니다.

하나도 둘도 아닌~ 하나도 둘도 아닌~ 셋씩이나!
어떠세요, 제 책 추천에 신뢰감이 팍! 드시지요?^^

읽으면 읽을수록 고개가 끄덕여지는,
<아들은 원래 그렇게 태어났다>입니다.

읽어보기 > http://goo.gl/RV947o

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“우리 엄마는 헐크야!”

다정하게 말하던 엄마가 돌변합니다.

“이거 안치워!”
“너 정말 이럴래!”

엄마의 마음은 절대 그렇지 않지만
엄마의 입은 마음대로 되지 않습니다.

엄마도 모르게 아이에게 주는 상처.

아이가 변합니다.

떼쓰고 고집부리고 화내고 반항하는 아이.

공격적인 아이.

주의 집중이 어려운 아이.

충동적 과잉 행동을 하는 아이.

친구 관계가 힘든 아이.

형제간의 다툼이 심한 아이.

우울하고 무기력한 아이.

소극적인 아이.

……

이럴 때 엄마는 자책하면 안됩니다.
엄마가 원인은 아니기때문입니다.

엄마가 아니라도 여러 이유로
아이는 여러 문제들을 보입니다.

걱정해서도 안됩니다.

불완전하고
문제를 일으키기때문에 ‘아이’입니다.

어른도 그런데 아이는 당연히 말썽장이입니다.

여기까지 엄마의 현실입니다.
누구도 부정할 수 없는…

이제부터 엄마는 다르게 행동해야 합니다.

잔뜩 엉켜있는 실을 풀듯
하나씩 엄마가 풀어야 할 문제들이 있습니다.

엄마가 문제를 풀면
아이는 성장합니다.

오늘 소개하는 책은 15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담한 전문가, 이임숙이 세상의 엄마들에게 알려주는 엄마의 습관입니다. 어느 상담실보다, 어느 병원보다 상처받은 아이가 치유받는 곳은 엄마의 마음과 몸과 말입니다.

이 책은 아이들의 모습때문에
힘들어하는 엄마들에게 구체적으로 할 일을 알려줍니다.

떼쓰고 고집부리는 아이라면 10주 동안
엄마와 매일 하는 놀이를 알려줍니다.

1주 – 김밥 놀이
2주 – 로션 발라주기
3주 – 담요 놀이
4주 – 난 이런 사람이에요
5주 – 사진으로 추억하기
6주 – 특별한 작은 선물 숨겨두기
7주 – 재미있고 기발한 상상이야기
8주 – 자기감정 알아차리기
9주 – 감정을 숨기는 아이를 위하여
10주 – 글 따라쓰기

150개가 넘는 놀이와 치유프로그램과 프로그램별 엄마 대화법까지.

상담 전문가 엄마가 자신의 아이들과
직접 진행해본 프로그램들을 하나씩 자세히 소개해줍니다.

오늘 소개하는 책은 이임숙의 <상처 주는 것도 습관이다 : 불안과 결핍을 성장과 치유로 바꾸는 엄마의 마음 멘토링>입니다.

이 책에서 재미있었던 것 중 하나는

TV 프로그램 ‘아빠 어디가?’에서 윤후와 윤후 아빠가 했던 놀이를 소개하는 부분입니다. 책에는 이 놀이를 단계별로 구분하고 치유효과와 대화법이 같이 나와있습니다.

아이도 ‘마음’이 먼저 입니다.

아이의 마음이 치유되면
밥도 잘먹고 건강하고 머리도 좋아지고
엄마도 행복하게 합니다.

엄마를 행복하게 하는 아이 마음 치유서,  <상처 주는 것도 습관이다>

보러 가기 > http://me2.do/GzpIPV5o

관련 책 더보기 > http://me2.do/xpcFbep7

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