혹시 내 마음의 색깔을 생각해본 적 있나요?

활발하고 명랑하지만
그만큼 쉽게 상처받는 빨강

자기 자신에게 엄격하여
혼자 상처를 끌어안는 파랑

상처를 잊으려
오히려 일에 목숨을 거는 노랑

기쁨과 슬픔의 기복이 적지만
그래서 삶에 자신을 찾길 바라는 초록

당신의 마음은 어떤 색인가요?

나의 마음의 색을 궁금해하는 분들에게
<자주 혼자인 당신에게> 책을 추천합니다.

이 책은
수많은 사람의 마음을 살펴보고

그들이 관계에서
왜 상처를 얻었는지를 담고 있습니다.

나아가 성향과 성격에 따라
어떤 관계에서 행복을 얻을 수 있는지

길을 제시하고 있습니다.

물론 이 이야기들이 전부 정답일 수는 없습니다.

다만 자신을 들여다보고
내가 어떤 관계 속에서 행복할 수 있는지
한 번쯤 생각하게 해주죠.

나를 바라보는 연습.
이 책을 통해 함께 나누면 어떨까요?

“우리 사이에 이 정도 부탁도 못 들어줘?”

이미 내 일도 벅찬데
누군가 내게 해오는 부탁.

거절해야 하지만
마음과 다르게 또 들어주고 말았습니다.

결국, 나만이 떠안게 되는 스트레스.

이대로 계속 참아야 할까요?

거절이 참 쉽지 않은 분들에게
<정서적 협박에서 벗어나라> 책을 추천합니다.

내가 거절을 잘 못 하는 이유는
나의 잘못이 아니라

부탁이 정서적 협박을 동반할 때가 많기 때문입니다.

“우리 사이에…”
“내가 해준 게 얼만데.”

이처럼 거절을 하면
내가 ‘나쁜 사람’으로 보이는 말 때문에

우리는 거절할 수 없는 것이지요.

이 책은 정서적 협박에서 벗어나

남을 위해서가 아닌
나를 위해 사는 연습법을 담고 있습니다.

거절해도 좋은 ‘나’로 남는 가치관,
이 책을 통해 함께 나누면 좋겠습니다.