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9월 독서의 계절
내 의지를 북 돋아 줄 자기계발서 보다,
흥미진진한 소설 책 보다,
내 마음을 헤아려줄 책 한권을 읽고 싶은데요.

저만, 그런가요? ^.^

그래서 이번주는
에세이 베스트셀러 도서들을 가지고 왔습니다.

바람에서 가을 냄새 나는 요즘,
주간 에세이 베스트셀러 도서와 함께 가을을 맞이하자구요!

9월 2주차 베스트셀러 순위
(집계기간 2015년 9월 02일~9월 08일)

베스트셀러 순위 1위 내가 혼자 여행하는 이유
카트틴 지타 지음 | 시/에세이 | 2015년 07월 30일

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오스트리아 최고의 여행 칼럼니스트가 들려주는
인생을 바꾸는 여행의 기술 25『내가 혼자 여행하는 이유』
더 이상 세상에 휘둘리지 않고
자신이 원하는 삶이 무엇인지 알고 싶은 사람들에게
어디로, 어떻게 가야 할지를 알려 주는 좌표가 되어 줄 것이다.

베스트셀러 순위 2위 딸에게 주는 레시피
공지영 | 시/에세이 | 2015년 06월 09일

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오늘도 열심히 살아가려고 애쓰는 딸에게 보내는 삶에 관한
따뜻하고 솔직한 응원을 담은 책 『딸에게 주는 레시피』
진심어린 당부, 오늘도 서로 좋은 하루를 맞이하자는
따뜻한 격려를 잊지 않고 담아냈다.

베스트셀러 순위 3위 살면서 쉬었던 날은 단 하루도 없었다
박광수 | 시/에세이 | 2015년 07월 24일

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‘세상을 경험해 보니 이제 조금은 알 수 있는 것들’에 대한
이야기를 담은 책.
성숙해진 광수생각과 감성적이면서도
시야가 풍부해진 그림들은읽는 이에게
‘결국 가장 중요한 것은 앞으로 걸어가고자 하는 우리들의 마음뿐’ 이라는
메시지를 전한다.

베스트셀러 순위 4위 조훈현 교수의 생각법
조훈현 | 시/에세이 | 2015년 06월 15일

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조훈현이 자신이 살아온 인생을 ‘직접 복기’하는 첫 에세이로,
그가 깨달은 ‘생각의 힘’을 사람들과 함께 나누고
인생에 담대하게 맞설 수 있는 조언을 건네준다.

베스트셀러 순위 5위 1cm art
김dmswn | 시/에세이 | 2015년 08월 21일

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「1cm」시리즈의 마지막 권이자
스페셜 에디션인『1cm art(일 센티 아트)
일상의 새로운 영감을 불러일으킬지도 모를 19점의
동서양 예술 명작들과 다양하고 기발한 28가지 아트 미션을 가득 담아냈다.

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​앗, 이런! 어쩌지?
장갑 한 짝을 잃어버렸지 뭐야!
아무리 찾아봐도 없어.

​학교 분실물 보관소로 가 봐야겠어.
그곳에는 장갑들이 정말 많아!

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나는 사람들이
‘외톨이’라고 부르는 아이야.
모든 걸 혼자서 하거든.

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“혼자 있으면 지루하겠다.” 라고 생각하지 마.

오히려 그 반대야.

​아주 좋아!

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내가 혼자 하는 일들 중에서
가장 좋아하는 건
내 나무에 오르는 거야.

내 나무의 이름은
베를톨트야.

베를톨트는 적어도
500살쯤 됐을 거야.

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제일 큰 가지에 오르면
혼자라는 게 좋아져.
현기증은 전혀 나지 않아.

하루, 이틀, 일주일, 이 주일…
베르톨트의 가지에서
잎이 나기를 기다렸어.

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그러던 어느 날
난 깨달았지.

베르톨트는 죽은 거야.

우리 동네에 있는
모든 학교를 다 들렀어.
.
.
.

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: )

지하철 환승을 하다
지하철 구내식당이 외부인에게도
오픈된다는 안내문을 보았습니다.

국물까지 뚝뚝 떨어질 정도로
정 많은 사장님의 직접 배식서비스^^

3천원에 꽤 푸짐한 한끼를 해결했습니다.
혼자 씩씩하게 밥을 먹는 여자 모습에
식사 중이던 분들은 흘낏거리며 보시더군요.

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이곳저곳 혼자 다녀야하는 일의 특성상,
‘혼자라서 즐길 수 있는 것들’을
많이 발견하고 즐길 수 있습니다.

혼자 낯선 곳 가기.혼자 선택하기.
혼자 관찰하기.혼자 계획하기…

엄마가 되고보니
아이가 ‘혼자일 때’,
걱정이 앞설 때가 있습니다.

일부러 ‘혼자가 아니게끔’ 시간을 만들거나
가끔 ‘혼자놀기’에 끼어들기도 했습니다.

아이에게도 분명
혼자일 때만 누릴 수 있는 게 있을거라는,
혼자있는 시간이 더 좋을 때가 있을거라는,
생각을 해보았습니다.

혼자 밥을 먹으며.

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책속의 한줄이 추천하는
베스트셀러 책속의 한줄

13번 째 시간,
오늘은 무게감 있는 두둑한 책을 가지고 왔습니다.

베스트셀러 순위에 한귝소설이
자리잡은 지 오래인데요.

유일하게 베스트셀러 순위에 자리잡은
오늘의 주인공
밀린언셀러 김진명 작가의 신작,’글자전쟁’ 입니다.

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현실과 픽션의 경계를 넘나드는
숨겨진 우리의 역사와 정치가 담긴
한줄을 만나러가볼까요?

 

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청빈

조선시대 선비들은
볕불은 쬐지도 않았다
부정한 돈이나 이익이란
아예 쳐다 보지도 않았고
한 평생 가난을 벗 삼아 글을 읽으며 살았으니
바로 조선을 대표하는 아름다운 정신이다.

 

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“아, 한자는 쓰지 말라요. 우린 한자 하나도 몰라.
북조선에서는 한자 안 쓰는 거 몰라?”
“그래요?”
“한자 안 쓴 지 오래됐시오. 이제 거의 70년이 돼가는구만!”
“그럼 우리가 동이족인 걸 어떻게 알지요?”
“기깟 거 모르면 어때?”
“뿌리를 다 던져버리자는 건데…….”

 

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해내고 못해내고를 결정하는 건
그 일의 어려움이 아니라
일에 임하는 사람의 마음이다.

 

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“함정이란 모르거나 착각하여 빠지는 것일진대,
알면서 걸어들어가는 함정이 어떤 것인지
저는 도저히 떠올릴 수가 없나이다.”
“상대가 빼앗아가는 것이 무엇이냐?”
“글자입니다.”
“그러하다. 아무리 찾아도 그 글자가 안 나오는 걸 보면
아마도 긴 세월에 걸쳐 많은 사람을 죽이고
그 글자의 씨를 말렸다고 보아야 할 것 아니냐.”

 

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“이것은 전쟁이에요. 과거 문명이 생기고
글자가 만들어지던 때로부터 시작된 전쟁.
피해 회복은 범인을 잡는 데 있는 게 아니라 오류를 바로잡는 데 있어요.
한둘의 범인이 아닌 수천만, 수억의 의식을 바꾸는 데 있단 말이에요.
그게 나의 전쟁이에요.

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베스는 신생아 집중 치료실에서 일하는
성공한 간호사입니다.

그날도 아기들 사이로 다니며
열심히 일을 하고 있었습니다.

그 때 갑자기 하던 일을 모두 중단하고
인사과로 오라는 메시지를 받습니다.

그녀는 갑자기 의문이 들었습니다.

‘왜 근무시간에 날 부르지?’
‘해고되는 걸까?’
‘해고되면 어떡하지? 아이들은 어떻게 키워.’
‘얼마 전에 뽑은 자동차 남은 할부는 어쩌지?’

갑자기 불안이 밀려든 베스는
비상용 신경안정제를 먹었습니다.

그리고 문을 열고 들어간 인사과에서는
약물 검사를 위해 소변을 받아오라는
지시를 내립니다.

약물과 마약은 절대 하지 않고
술도 근무일에는 마시지 않았는데…

좀 전에 먹은 신경안정제는
의사처방을 받지 않은 약이었습니다.
그녀의 동생 것이었죠.

그녀는 일어나지 않을 일에 대한 걱정 때문에
하지 말아야 할 일을 하게 된 것입니다.

다행히 병원의 선처로 일은 계속할 수 있었지만
베스는 엄청난 고통을 겪었습니다.

이렇게 일어나지 않을 미래의 일이
우리 머릿속을 괴롭혀서 걱정하게 하는 것을
‘불안 장애’라고 부릅니다.

그 결과 더 큰 사건을 만들게 되지요.

언제, 어디서든 나도 모르게 밀려오는
불안을 어떻게 잠재울 수 있을까요?

오늘 추천하는 책은 걱정 중독증에 걸린
사람들의 불안을 잠재우는 자장가입니다.

이 책을 쓴 심리 치료사 3명은
불안 장애를 가진 사람들을 대상으로
10만 시간 동안 상담을 해왔습니다.

불안할 때 스스로 다스리는 법에서
심해질 때 치료사를 찾아가 치유하는 방법까지.

꼼꼼히 서술한 책
<불안이라는 자극>입니다.

이들은 말합니다.

“인생을 변화시키는 것은
현실이 아니라 인식이다.”

불안은 누구나 느끼지만
누구는 자극받고 미래를 준비하고
누구는 그것에 지고 말아 하지 않아야 할
선택을 하게 됩니다.

여러분은 불안한 마음을
어떻게 다루고 계신가요?

더 강한 나로 만드는 불안의 심리학, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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나는 항상 ‘약자’입니다.

양껏 못 해주기에 아이들에게 늘 미안하고,
한다고 하는데, 상사 앞에선 작아지고,
더 잘하는 사람과 비교되어 부모님께는
드릴 말씀이 없어집니다.

마음은 그러한데. 행동은 반대입니다.

아이에게
“아니, 이 상황에서 더 어떻게 하라고!”
소리를 지르고,

상사 앞에서 “내 탓이 아니잖아요!”
날을 세우고,

부모님께는 “나한테 해준 것이 뭐 있어!”
가시 돋친 말을 합니다.

마치 정글에서 약자가 살아남기 위해
볼에 잔뜩 바람을 넣어 커 보이게 하거나,
소리 크게 울어대는 것처럼 말입니다.

심리상담사인 고코로야 진노스케는
이 모든 것이
‘감정과 정신이 고갈된 사람이기 때문’이라고 진단합니다.

정신도 마음도 모두 소모해버려서 고갈되고,
그래서 마음이 약해져 있을 땐,
작은 말에도 상처받고,
별것 아닌 타인의 행동에 무너진다는 것입니다.

그리고 나를 버티는 힘은
악과 깡, 그리고 타인에 대한 미움과 반발심이
되어버리는 것인데요,

결국 나를 보호하기 위해서입니다.

이런 식으로 나를 보호해서는 안 될 것 같지만..
방법을 모르겠습니다.

다른 사람에게 상처를 주고,
내가 나를 상처 주고 있습니다.

자기 마음을 돌보지 않고
무작정 내달리고 있지 않습니까?

나를 구석으로 몰고 있지 않습니까?

겉으로만 강해 보일 것이 아니라
마음부터 강하게 챙겨야 할 때,

그래서 진정한 “강자”로 거듭나고 싶다면
고코로야 진노스케의
‘약해지지 않는 마음’ 을 읽어보십시오.

약해지지 않는 강한 마음을 만들어드립니다.

내 마음은 왜 자꾸만 약해지는 걸까? 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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Q 엄마, 왜 채소를 먹어야 해?
A 채소를 먹어야 튼튼해지니까.

Q 왜 채소를 먹으면 튼튼해져?”
A 채소엔 좋은 영양소가 많거든.

Q 영양소가 뭐야?”
A 영양소는 우리 몸에 꼭 필요한 거야.

Q 왜 꼭 필요해?”
A 영양소가 부족하면 힘이 없어서
달리기도 못 하고 놀지도 못하게 돼.

Q 힘이 없으면 왜 달리기를 못 해?”
A … 조용히 하고, 밥이나 먹어!”

한 번쯤 이런 경험 있으시지요.

사소하지만 집요하기도 한
아이의 물음표와
계속되는 ‘Why?’ 시리즈.

하지만 알고 보면
아이의 엉뚱한 질문 속에는
아이의 속마음과 고민이
숨어있다고 합니다.

여기,
아이가 던지는 질문에 대한
현명한 엄마의 대답을
정리해 놓은 책 한 권이 있습니다.
그래서 제목도 <엄마의 답> 입니다.

하지만 그 대답 속에는
이 시대를 대표하는
위대한 철학자들이 알려주는
현명한 육아의 지혜까지
함께 스며들어 있습니다.

혹시…
아이의 질문에
가르치려고만 하지 않았나요.

아이의 질문을
쓸데없는 호기심이라
생각하지 않았나요.

아이의 질문이
어디로 튈지 몰라 마음속으로
당혹해 하진 않았나요.

하루 동안 우리 아이가 던진
수많은 질문 속에서
귀중한 육아의 힌트를
발견해보세요.

아이와 엄마의
마음속 물음표를
해결해주는,

엄마도 알고싶었던
아이의 질문에 대한 대답 이야기, ‘엄마의 답’ 입니다.

대답하기 곤란한 아이의 질문, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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안녕, 잘 지내니?
나는 잘 지내.
날마다 네 생각을 해.
너도 내 생각 많이 하니?

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지난 겨울에
널 안고 잠들었던 기억이 나.
지금은 나만큼이나 커졌다고?
정말이니?

네가 좋아할 만한
그림책 ‘애꾸눈 파쿠’도 가져갈게.
거기에 나오는 파쿠 이빨은
정말 무시무시해.
자기 전에 내가
읽어 줄테니 걱정 마.

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이건 비밀인데,
너 주려고 엄마 몰래
멋진 선물도 준비했어.
아마 깜짝 놀랄 거야.

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어서 열 밤이 지났으면 좋겠다.
엄마도 많이 많이 기다리나 봐.
매일 달력을 보며
날짜를 세고 계시거든.

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곧 널 만나러 갈게.
그때까지 할머니를
잘 지켜드려.
안녕.

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: )

요즘 아이들이
가장 많이 하는 질문.

-엄마, 추석 되려면 몇 밤 자야해?
-엄마, 시골 음메 소는 잘 있을까?
-엄마, 시골에 매미는 이제 없어?

하지만
엄마의 머릿속엔 벌써부터
짐꾸러미가 한가득입니다.

비상약, 체온계부터
기저귀, 여벌옷, 칫솔치약까지…

짐만 보면 이삿짐 수준.
갔다와서 빨랫감은 산더미.

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명절 때마다
엄마에게 가장 힘든 건
짐을 싸고, 다시 푸는 일입니다.

정말입니다.
그게 젤 힘듭니다.
정말이에요…^^;

여러분도 다들,
그게 젤로 힘들잖아요.
그쵸그쵸?^^

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글을 쓸 때 당신의 유형은?

1) 머릿속이 하얘진다
2) 어떻게 써야 할 지 막막하다
3) 다른 사람에게 부탁하고 싶다
4) 자꾸만 딴짓을 하게 된다.
5) 그저 한숨만 나온다

우리는 왜
‘글쓰기’에 유독 약한 걸까요.

어려서부터
일기, 독후감을 썼고
좀 커서는
리포트, 감상문, 러브레터도 썼고
좀 더 커서는
기획서, 보고서, 제안서.. 등등을
써왔는데 말이죠.

하고 싶은 말이 너무 많아
‘말문’은 탁 트였는데,
글로 쓰려고만 하면
‘글문’은 턱 막힌다는 사람이 있습니다.

바로 그런 사람들을 위해
한 작가가 자신의 <글쓰기 노하우>를
책 한 권에 담아냈습니다.

그는 편집자들 사이에서
이렇게 불린답니다.

‘춤추는 듯한 문장을 쓰는 작가’

최근 10년 동안
80권 이상의 도서를 집필한 그는
최근 우리나라에서도
베스트셀러 작가로 관심을 받았습니다.

바로, 미움받을용기 를 쓴 고가 후미타케입니다.

그의 문장수업은
재능이나 글 쓰는 재주에
구애받지 않고
‘지금 당장 첫 문장’을 쓰게 하는
힘이 있습니다.

독자가 쓰기 위해 움직여 주었을 때
비로소 끝난다는 ‘문장수업’.

지금 바로 그가 있는 강의실 문을
자신 있게 여시기 바랍니다.
#작가의문장수업

학교에서도 가르쳐주지 않은 현장 글씨기 노하우, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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[신간테마] 독서의 계절, 그동안 소홀했던 책과 절친되기!

1. 위험한 독서의 해

저자 앤디 밀러가 불혹에 재회한
첫사랑 같은 고전 50권을 소개하는 책

2. 내가 사랑한 첫 문장

저자 윤성근이 꼽은
소설 속 첫 문장과 작품 해석을 엮은 책

3. 소중한 경험

10년 동안 독자들과 나눈 대화와 소통의 경험을
바탕으로 혼자 책을 읽으며
자기를 돌보고 싶어하는 이들을 위한 책

4. 책 먹는 법

독서가 김이경 선생의
텍스트 읽는 법을 총망라한 책

5. 평생 독서

독서법에 관한 한 국내 최고의 내공을 자랑하는
저자의 역량이 고스란히 드러나는 책

가을엔 내 인생의 책 을 만나보세요 : )

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“사랑이라는 이름으로
상대방의 모든 것을 바꾸려 하지 말고
그 사람과 잘 호흡하며 걸을 수 있는
사람이 되도록 노력한다면
인생에 있어 내 편이 되어주는
유일한 단 한 사람을 만날 수 있다.
당신은 사랑받기에 충분한 사람이다.”

#사랑할때알아야할것들 중에서

오늘 사랑하는 사람에게
가슴 따뜻한 말 한마디 어떠세요?

더 많은 #책속의한줄 보러가기

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