[신간테마] 다가오는 여름, 당당히 맞이할 수 있는 다이어트 TIP!

[신간테마] 올해도 어김없이 다가온 여름,
당당히 맞이하자! 다이어트 TIP 5

1. 혼자 하는 다이어트

“누구에게도 알리지 말고, 혼자서, 조용히, 끝까지 하라!”

1일 1식, 원푸드 다이어트가 가진
지속성의 문제를 해결한
평생 성공하는 다이어트 법을 소개하는 책

2. 2주에 한 사이즈 줄이기

“중요한 건 체중이 아니라 사이즈다!”

50대 몸짱 이현아가 알려주는
다이어트&핫 바디 만드는 비결이 담긴 책

3. 하루에 한 동작 뱃살

“정말 안 빠지는 부위 쉽게 빼는 7일 프로그램!”

복부 고민을 부위별로 나눠
총 42개 운동 동작을 소개하는 책

4. 세븐데이즈 해독 수프 다이어트

“독소와 체중을 동시에 빼주는 가장 완벽한 다이어트!”

해독 다이어트 프로그램의 핵심인
세 가지 수프의 레시피와 스트레칭,
마사지 방법을 담은 책

5. 당신이 배고픈 건 착각이다

“삼시세끼 다 먹고도 날씬하게 사는 법!”

구체적인 식욕 개선법,
‘배부른 다이어트’를 도와주는
쉽고 빠른 초간단 레시피를 담은 책

코 앞으로 다가온 여름, 굶지 말고
건강한 다이어트 해요, 우리!