[생각이 정리가 안되는 당신에게] 생각이 행동으로 변하는 8가지 방법

가끔 유난히 어지러워진 머리에
이리 뒤척 저리 뒤척
잠도 못 이뤄본 적 있으신가요?

전 그 일을 어떻게 처리해야 하나
고민하다가 종일 멍하니 보내본 적도 있어요.

이 책의 저자도 항상 그랬다고 합니다.
좀처럼 정리되지 않는 고민과
꼬리를 물고 이어지는 생각들..

그러다 그녀는 아이디어를 하나 떠올립니다.
복잡한 머릿속을 가장 효과적으로
정리할 수 있는 방법을 말이죠.

그 방법은 과연 무엇일까요?
<생각이 행동으로 변하는 8가지 방법>입니다.