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치매

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수명보다 중요한 것이
‘건강 수명’입니다.

건강을 유지하는 상태에서
얼마나 사느냐이지요.

백 세 시대가 코앞이라지만
건강 수명은 이보다 몇십 년은 짧아서

우리는 편찮으신 부모님을 잘 모셔야 할
숙제를 안고 있습니다.

사랑하는 부모님이지만
넉넉지 않은 형편과 고된 현실에서

긴 간병 과정을 사랑만으로
극복하기에는 무척 힘들기도 합니다.

우리 부모님은 어떤 생각을 가지고 계실까요?
그리고 우리는 어떤 준비를 해야 할까요?

뇌졸중으로 어머니를 잃고
홀로되신 아버지의 치매 간병을
스스로 해온 기시미 이치로는

노년에 대해서 그리고 죽음에 대해서
더 깊이 이해하게 되었다고 말합니다.

그리고 그 시간이
삶에서 처음으로 부모님과
진지하게 마주하는 시간이었다고 합니다.

그는 아들러 심리학을
오래 연구한 경험을 바탕으로
쉽지 않은 간병 과정에서
행복을 찾는 방법을 설명합니다.

‘긴 병 앞에 효자 없다’는 말 속에 담긴
슬픔을 위로해주는 아들러 심리학 이야기.

아들러 심리학자 기시미 이치로가 들려주는
<아버지를 위한 상처받을 용기>입니다.

누구도 상처받고 싶지 않다면, 읽어보기

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인생이 사라지는 병, 치매

나이가 들어 가장 무서운 병은 무엇일까요?

암이나 당뇨, 심장 질환 등
나이가 들면 걸릴 수 있는 병에는
여러 가지가 있습니다.

그중에서도 사람들이
가장 두려워하는 병 중에 하나는
바로 치매입니다.

인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어
일상생활이 불가능해지고

주변 가족에게 많은 부담을 주기에
제발 나는 걸리지 않기를
바라고 또 바라게 됩니다.

치매를 100% 막을 방법은
아직 없는 것 같습니다.

하지만 놀랍게도 다쿠지 박사는
코코넛 오일에서
그 답을 찾을 수 있다고 이야기합니다.

코코넛 오일에 함유된 중쇄지방산은
케톤체로 분해되며
이러한 케톤체가
뇌 기능을 떨어뜨리는
활성 산소를 억제한다고 설명합니다.

물론 탄수화물의 섭취를 줄이는 것,
소식하고 채소나 과일을 자주 섭취하는 것,
적당한 운동과 저염식, 금연 등도
치매 예방에 도움이 된다고 알려졌습니다.

이들을 지키는 노력과 함께
다쿠지 박사는 코코넛 오일을 적절히 섭취하면
뇌건강을 지킬 수 있다고 합니다.

오늘은 코코넛 오일의 효능과
자연스럽게 코코넛 오일을 섭취할 수 있는
알기 쉬운 조리법이 담긴
<기적의 코코넛 오일>을 소개합니다.

코코넛 오일의 다양한 가능성을 보고 싶다면, 읽어보기

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