호더스 증후군(Hoarder syndrome)

저장 강박증이라고도 불리는
호더스 증후군은
죽어도 못 버리는 사람들을 말합니다.

집안에 온갖 것들을 잔뜩 쌓아두고도
전부 다 매우 중요하다고 여겨서
어느 것 하나도
버리질 못합니다.

그런데 사실ㅡ
버리지 못하는 것은
물건만이 아닙니다.

자신이 중요하다고 여기는
행동 패턴, 가치관, 신념 등
보이지 않는 것 중에서도
버려야만
삶이 한 차원 도약하는 경우가 많습니다.

인생을 한층 업그레이드하기 위해
내가 버려야 할 것은 무엇일까요

이 궁금증을 풀기 위해
놀라운 프로젝트를 구상하고
진행한 사람이 있습니다.

그는
다양한 분야에서
시대를 이끄는 세계적인 석학 48명에게 물었습니다.

“인생을 바꾸기 위해
딱 한 가지를 버려야 한다면
당신은 무엇을 버리시겠어요?”

그들은
자신의 인생을 되돌아보면서
따뜻하고 실용적인 조언들을 건넵니다.

“예스맨을 버리면 진짜 친구가 보인다”
“쓸데없는 소음을 버리면 진짜 생각을 할 수 있다“
“나를 비웃지 않을까 하는 걱정을 버려라“
“할 일로 꽉 찬 당신의 스케줄러를 비워라”

이 책은 그날그날 허둥지둥 사느라
알지도 못했고
알았어도 실천할 수 없었던
인생의 중요한 ‘뺄셈의 비밀’을 알려줍니다.

덧셈만을 외치는 포화 된 세상에서
이제는 제대로 된 뺄셈을 실천하는 내가 되는 것.

우리 삶에
마치 ‘순간 멈춤’ 기능을 실행한 것 마냥
인생을 되돌아보는 기회가 됩니다.

오늘 소개하는 책은
복잡한 세상에서 현명하게 사는 법,
‘버려야보인다’ 입니다.

한 가지만 버려도 인생이 달라진다, 읽어보기