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20대 추천도서

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고등학교만 졸업하면,
부모님의 품에서 벗어날 줄 알았고,

대학만 졸업하면,
나만의 공간이 생길 줄 알았고,

취업만 하면,
경제적으로 독립할 줄 알았고,

결혼하면 뭐든 혼자 힘으로
할 수 있을 것 같았습니다.

그.러.나. 현실은…

대학 공부에, 졸업에, 취업까지.
혼자 힘으로는 생활하는 것 자체도 힘들뿐더러,

결혼할 때, 집을 마련하려니…
아이 낳고 보니, 아이 봐주십사…
또 부모님께 죄송스럽지만 기대야 합니다.

나 혼자는 설 수 없도록 만드는
팍팍한 현실을 탓하지만,

그렇다고 홀로 서겠다는 의지가
강한 것도 아닙니다.

진짜 어른 되기란
혼자서기로부터 시작되는 것이라고,
거저먹은 나이는 위험하다고.

책, <홀로 서는 연습>의 저자,
윤미선은 말합니다.

뜨끔하게, 맞는 말입니다.

저자는 지방 출신의 지방대 졸업생이었습니다.

결코 유리한 조건은 아니었지만,
자신을 갈고닦아 빛을 내고, 보석이 되어,
청년 실업 100만 명 시대를 뚫고 취업에 성공했습니다.

취업 이후에도
요리, 요가, 독서, 글쓰기, 라이프 코치 등,
모든 분야를 ‘업’으로 삼아도 될 만큼,
전문가 수준으로 자신을 키웠습니다.

시쳇말로, 이제는 혼자 어디에 던져놓아도,
뭘 해먹고 살아도 살아갈 수 있습니다.

이 모든 성공의 시작은
‘홀로서기’에 성공했기 때문이라고 조언하는데요,

그 노하우를 책 <홀로 서는 연습>에 담았습니다.

그녀는 흔히 말하는 일류는 아니었습니다.
하지만 삶을 일류로 이끌고 있는 저자가
불안한 미래에 눈앞이 깜깜한 이들에게 바치는
선물 같은 책입니다.

치열하고 버거운 하루하루를 보내고 있는 20대에게.
거저 나이만 먹은 마음 여린 30대에게.
꿈도, 삶의 방향도 잊은 주부에게.
자기 주도적인 삶을 살고 싶은 40대에게도.

가로수를 옮겨 심으면,
홀로 설 때까지 버팀목이 필요하죠.

이 책이 홀로서기를 할 수 있도록 뿌리내리는데,
든든히 보조 버팀목이 되어 줄 것 같습니다.

윤미선의 책, #홀로서는연습 입니다.

내 인생의 반전을 위한 ‘홀로서기’의 힘, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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회사에 다니는 32세 직딩녀의 사연입니다.

“친구나 상사로부터 사소한 핀잔만 들어도
온종일 머릿속에서 그 말이 떠나지 않아요.

작은 자극에도 이리저리 흔들리는 마음을
단단하게 잡아줄 방법이 없을까요?”

대한민국 1호 멘탈 코치,
국가대표 스포츠 심리학자
김병준 교수는 말합니다.

“멘붕도 습관이다!”

으레 있는 일처럼 “완전 멘붕”이란
말을 입에 달고 산다면,
당신도 멘붕을 습관화하고 있는지 모릅니다.

김 교수에 따르면,
“멘탈은 절대 붕괴되지도,
깨지지도 않는” 것이랍니다.

오히려 근육처럼 단련할수록
단단해질 수 있습니다.

그렇다면 대체 무엇이
제대로 된 ‘멘붕 극복’인가요?

그는 3단계 트레이닝을 제시합니다.

무너지지 않고→ 지속하고→ 도약한다
즉, 멘붕을 기회로 삼아야 한다는 것입니다.

그는 순간적으로 자신감을 높이는
‘성취 노트’부터,

흔들릴 때 자신을 잡아줄
‘행동 습관’까지
세심하게 코치해줍니다.

멘붕을 일삼는 직장인도,
수능을 한 달여 앞둔 수험생도
쉽게 실천해볼 수 있도록
질문을 던지고 끊임없이 체크해줍니다.

“이번 생엔 망했다”며
시도 때도 없이 멘붕을 겪는 당신에게

‘멘붕’ 예방주사,
‘나는 더 강해질 필요가 있다’ 를 추천합니다.

불안을 몰입으로 바꾸는 멘탈 업그레이드 프로젝트, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

오늘은 반짝 연휴 전이라 그런지
마음도, 몸도 들석들썩하네요.

여러분은 연휴에 어떤 계획을 세우셨나요?

나만을 위한 시간을 갖고 싶은 분들,
또 나를 위한 투자를 하고 싶은 분들을 위한

주간 베스트셀러 순위 ‘자기계발’ 편 입니다.

더 나은 내일을 위한
베스트셀러 자기계발 도서들을 만나러 가봅시다!

10월 2주차 베스트셀러 순위
(집계기간 2015년 09월 23일~09월 29일)

베스트셀러 순위 1위 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 지음 | 자기계발 | 2015년 07월 27일

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여러분은 혼자 있는 시간을 얼마나 즐기십니까?
『혼자 있는 시간의 힘』은
목표를 이루기 위해서는 누구에게나 혼자 있는 시간이 필요하다고 말하며,
혼자 있는 시간을 효율적으로 보내기 위한 방법에 대해 알려준다.

​베스트셀러 순위 2위 삼성 CEO들은 무엇을 공부하는가
백강녕 외 | 자기계발 | 2015년 09월 08일

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삼성은 ‘1등이 되고 싶다면 1등에게서 배워야 한다’는
이건희 회장의 지론에 따라
경제·인문·사회·역사·문화 등
각 분야 국내 최고 전문가들을 초청해 사장단 특강을 진행해 왔다.
『삼성의 CEO들은 무엇을 공부하는가』는
삼성그룹 CEO들이 지난 6년간 단 한 주도 빼놓지 않고 들었던
247번의 특강 중에서 최고의 명강의 30편을 선정해 수록한 것이다.

베스트셀러 순위 3위 7번 읽기 공부 실천법
야마구치 마유 |자기계발 | 2015년 08월 25일

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베스트셀러를 장악했던 《7번 읽기 공부법》의 저자의 후속작
『7번 읽기 공부 실천법』 은
저자 자신이 직접 시행착오를 거치면서 성과를 거두었던
공부 방식을 낱낱이 상세하게 보여줌으로써,
전보다 한층 업그레이드된 실전 공부법을 제시한다.

베스트셀러 순위 4위 어떻게 인생을 살 것인가
쑤린 | 자기계발 | 2015년 06월 08일

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대통령 8명, 노벨상 44명, 퓰리처상 30명.
미국의 명문대학 하버드가 지금까지 배출해 낸 인재수다.
『어떻게 인생을 살 것인가』는
‘하버드 정신’을 토대로 하버드 엘리트들의 성공 노하우를 전수하며,
궁극적으로 ‘어떻게 인생을 살 것인가’에 대한 길을 밝혀준다.

베스트셀러 순위 5위 하버드 새벽 4시 반
웨이슈잉 | 자기계발 | 2014년 12월 29일

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지속적인 사랑을 받고 있는 베스트셀러 하버드 새벽 4시 반,
주간 베스트셀러 순위에
하버드 관련 자기계발서 2개나 올라왔네요!
책에는 졸업생들의 이야기뿐만 아니라 하버드 강의 중에 소개된
여러 교훈적인 이야기들과 격언들을 수록해
독자들에게 강렬한 메시지를 전달하고 있다.

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흔히 말하는,
‘금수저’를 물고 태어난 사람이 있습니다.

태어나보니
학력 빵빵, 재력 빵빵한 부모에,
각 분야의 내로라하는 친인척들로 집안 빵빵,
쭉쭉 빵빵한 외모까지 다 가진 사람이 있습니다.

이런 사람을 보면,
왠지 어깨에 힘 빠지고, 전의를 상실하게 됩니다.

하지만 금수저를
내 손으로 만들어가는 사람도 분명 있습니다.

여기, ‘걸보스’라 불리는
‘소피아 아모루소’처럼 말이죠.

1000억 원대 자산가
현재, 연 매출 1억 달러 이상

전 세계 쿨걸들이 손꼽는
글로벌 온라인 패션 쇼핑몰 내스티갤의 창립자이자,

세계에서 가장 영향력 있는
40세 이하 경영인 40명에 선정된 그녀는

어릴 때, 끔찍하게 싫어했던 학교에 다니다,
우울증과 주의력 결핍증 진단을 받고,
결국 학업을 포기, 홈스쿨링을 했습니다.

부모는 이혼하고,
방황하던 청소년기엔 히치하이킹으로 떠돌다,
쓰레기통을 뒤져서 먹고 살았으며,
상점에서 소소한 물건을 훔쳐
월세를 내던 좀도둑이었습니다.

간단히 말해
꼴불견 학생이자, 고등학교 중퇴자였으며,
방랑자였고, 절도범이었으며,
나태한 직원이었죠.

그런 그녀가 인터넷 경매 사이트에서
빈티지 옷을 판매하기 시작하며,

사고, 제대로 쳤습니다!

이제는
글로벌 온라인 패션 쇼핑몰을 운영하는
기업가가 된 소피아 아모루소.

그러나 그녀는
다른 여성들에게 롤모델이 되기를 거부합니다.

단, 자신이 미리 알았더라면 좋았을 것 같은
꼬인 인생 좀 더 쉽게 푸는 방법을,
먼저 방황해 본,
좀 놀아본 언니로서 전수하고자 합니다.

그녀는 말합니다.

1. 어른이 될 생각은 하지도 말 것!
2. 지루한 사람이 되지 말 것!
3. 남자들에게 휘둘리지 말 것!

자, 어떤가요. 이런 마음을 장착했다면,
이제 걸보스가 될 준비가 끝난 겁니다.

믿을 것이라곤, 기댈 곳이라곤
나 하나,
오로지 ‘자신’뿐인 사람들의
성공을 위한 조언입니다.

이런 분, 읽어보세요!

* 독특한 취향의 #아웃사이더, 성공 가능성이 충분해요.
* 길을 못 찾고 떠돌고 있는 #청춘, 길을 보여줍니다.
* 난 왜 아무것도 물려받은 것이 없나.
박탈감을 가지고 있나요? 분명 자신만의 무기가 있습니다.
* 방황하는 자녀를 둔 부모님, 한길만 강요하지 마세요.
* 해고됐습니까? 일어나세요!

‘소피아 아모루소’ 같은 사람이 있기에
금수저 물고 태어나지 않아도,
내 숟가락은 내 힘으로 만들어갈 수 있다고
용기를 내게 됩니다.

훔친 책을 팔던 소녀, 5년 만에 천억 원대 CEO가 되다.
소피아 아모루소의 #걸보스 입니다.

꿈을 실현하려는 20대들을 위한 조언, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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영화가 개봉했다던데,
주변에 맛집이 생겼다던데,
아이 유치원 괜찮은 곳이 있다던데…
먼저 찾게 되는 것은? (친구냐고요?)

바로 “SNS” 혹은,
“인터넷 검색 사이트”입니다.

디지털 평판의 무서운 힘을 실감하는 요즘입니다.

평범한 블로거도
공감을 얻고, 평판을 쌓게 되면,
‘파워’ 블로거가 됩니다.

그야말로 ‘파워’가 생기는 거죠.

패션 센스가 있는 평범한 주부가
억대 연봉 패션몰 CEO가 되기도 하고,

인터넷에서 여행기를 쓰다,
진짜 작가가 되기도 하고,

아이에게 해주는 음식을 사람들과 공유했을 뿐인데,
인기 요리 강사가 되기도 합니다.

어디로 튈지 모르는 것이 인생이고,
인터넷 세계의 좋은 평판은
새로운 인생의 기회와 혜택을 줍니다.

반대로, 익명성을 전제로
마음대로 달았던 악성 댓글이
현실에서 발목을 잡기도 합니다.

더 무서운 것은
내가 디지털 세상에 찍어 놓은 발자국은
웬만해선 지울 수 없다는 것이죠,

디지털 평판이 돈이나 권력과 직결되는 시대.

데이터로 차곡차곡 쌓여가는
나의 디지털 평판을
쇼핑몰을 포함한 각종 업체에 활용되도록
놔두기만 할 것인가요?

디지털 평판이 주는 놀라운 기회를 잡을 수 있는
방법을 알려주는 책이 있습니다.

마이클 퍼틱, 데이비드 톰슨이 지은
<디지털 평판이 부를 결정한다> 입니다.

세계 최고의 온라인 평판 및 개인정보 관리 기업의
설립자인 마이클 퍼틱,
개인정보 관리 책임자인 데이비드 톰슨은
(그들 역시 온라인에서 평판을 쌓아,
이 책의 저자로 발탁되었습니다.)

디지털 평판이 만들어내는 놀라운 위력과 더불어,
디지털 평판을 이용해,
새로운 기회와 부를 창출하는 방법을 알려줍니다.

* 우리는 나름의 노하우가 있는
‘준전문가’입니다.

육아 전문가, 가정식 요리 전문가,
교육 전문가, 여행 전문가, 패션 전문가 등등.

그 노하우를 디지털 평판으로 빛나게 하면,
진짜 ‘전문가’가 될 수 있습니다.

* 능력은 있으나,

각종 여건으로 인해,
새로운 일을 시작하지 못하고 있는 사람,
디지털 평판이 예상치 못했던
사회진출, 혹은 투잡의 기회를 줄지 모릅니다.

지금도 인재를 원하는 사람이
수없이 클릭하고 있습니다.

디지털 평판 세계의
무한한 기회를 잡고 싶은 모든 사람에게
책, #디지털평판이부를결정한다 을 권합니다.

평판으로 승자가 되는 법, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

책속의 한줄이 추천하는
베스트셀러 책속의 한줄 11번 째 시간,

우리 시대 청춘들을 위한
베스트셀러 자기계발서

‘하버드 새벽 4시 반’ 입니다

큰 사이즈 _

중국 CCTV 화제의 다큐 <세계유명대학> 하버드 편,

최고의 대학이 들려주는 성공습관
한줄들을 만나러 가봅시다!

대한민국 청춘 화이팅!

 

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“성공은 남는 시간을 어떻게 쓰는가에 달려 있다”
남들이 공부하는 시간에만 공부하고,
남들이 일하는 시간에만 일을 할 때,
더 큰 성공을 기대할 수 없다는 당연한 진리가
이 말에 담겨 있다.

 

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성공이란 독수리가 병아리는 낚아채듯 쉽게 얻을 수 있는 것이 아니다.
성실히 치열하게 노력해야만 성공 할 수 있다
인생에는 공짜가 없다
“젊어서 노력하지 않으면 늙어서는 상심과 슬픔뿐 어쩔 도리가 없다.”
오늘과 내일, 언제 눈물을 흘릴 것인가?

 

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자신의 꿈을 응원하고 격려하라
성공하고 싶다면 먼저 꿈을 가져야 한다
끊임없이 자신의 꿈을
긍정하고 쉼없이 스스로 배우고 다듬고
자신의 꿈을 격려하라.

 

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가장 달콤한 습관, 미룸
내일만을 기다리는 사람은
오늘을 손에 넣을 수 없다
“내일이 가져다 줄 것은 죽음과 무덤뿐이니까.”

 

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“평소에는 눈에 띄지 않던 한 사람,
갑자기 머리를 스치고 지나간 생각 하나,
가슴을 울리는 작은 가르침 한 마디 등
별것 아닌 것처럼 보이는 작은 것들이
결국 우리의 인생을 바꿔놓는다.”

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“엄마는 왜 집에만 있어?”

아이의 말에 말문이 막혀버렸습니다.

맞벌이 엄마의
말끔하게 차려입은 모습을 보며,
아이가 건네는 말에

“너희 키우는 일에 집중하잖아.”
“엄마도 지금도 하는 일이 많아.”

이런 말을 할 수도 있었으련만,
그 순간, 아무 말도 못 했다는 것은

스스로 ‘정체된 나’를
느끼고 있었기 때문이었을까요?

돌이켜 보면 저도
머리가 제법 굵어진 어느 날,

“내가 너희를 키우느라
얼마나 고생했는데..”라고 하시던 엄마에게

“누가 그러랬어?
엄마도 엄마 인생을 살지”라고
말했던 기억이 납니다.

지금 생각해보면,
그때 우리 엄마도 마음,
참, 아프셨겠습니다.

“속상하다면서..
왜 인생을 그렇게 두나요?” 라고

차분히 질문을 던지는 책이 있습니다.

김애리 작가의
#여자에게공부가필요할때 입니다.

취미로 시작한 일도
그것을 ‘일’로 바꾸어,
전문가가 되는 사람이 있고,

비슷한 재능을 보였는데,
누군가는 그 재능으로 돈을 버는 사람이 있죠.

이유는 #공부 에 있다고
작가는 말합니다.

어떻게, 어떤 공부를 해야 하는지
모르는 사람을 위해
인생의 로드맵을 그리는 비결과
상세한 공부법을 담았습니다.

끝으로,
아이에게 ‘자랑스러운 엄마 되기’란..
어렵지 않을지도 모릅니다.

퀼트로 커튼을 만들어
거실에 건 엄마

틈틈이 그린 그림으로
그림대회에서 입선한 엄마

근사한 요리를 친구들에게
내놓아주는 엄마

작은 성공을 하나하나 해나가는 엄마에게

아이는 박수를 쳐주지 않을까요?

오늘도 무엇인가를 공부하고 있는 여자들!
모두 파이팅입니다.

공부를 시작하고 싶다면
이 책이 당신에게
새로운 시작을 할 수 있는
용기가 되어줄 것입니다.

당신의 남은 인생을 뒤바꿀 공부의 비밀,읽어보기

 

설렘북스배너수정

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#인사이드아웃에_감동했다면

기쁨이, 슬픔이, 버럭이,
까칠이, 소심이는 한 소녀의
머릿속에 사는 다섯 캐릭터입니다.

그들은 싸우기도 하고 추격전도 벌입니다.
요즘 핫한 애니매이션,
영화 <인사이드 아웃>의 내용입니다.

인사이드 아웃(Inside Out)의 원래 뜻은
‘속을 뒤집다’입니다.

시원하게 속을 털어 내놓고
이야기한다는 뜻이기도 합니다.

오늘은 청춘들이
무더위만큼이나 답답한
자신의 처지를 솔직하게 이야기하는
<인사이드 아웃>이라는 책을 소개합니다.

1)명문대를 다니지만
스스로가 너무 초라해 보여
밤마다 악몽을 꾸는 정빈이.

2)오빠는 괜찮고 자기는 항상
혼이 났던 은비.

3)취업 스트레스로 6개월 만에
살이 10kg나 찐 희나.

20대의 아픔을 그들의 목소리로
직접 듣고 확인한
‘청춘들의 친구’가 있습니다.

상담심리를 공부하고
교육학 박사 학위를 가진
최원호는 학자나
선생님보다는 ‘친구’가 좋습니다.

‘뭐가 어려운데?’ 보다
‘힘들겠구나…’라는 말을 더 많이 합니다.

그래도 마냥 들어주지는 않습니다.
필요하다면 한의사처럼 마음에 침을 놓습니다.

종교, 철학, 심리학 등 인문학을 공부한 그는
청춘에게 필요한 이야기를
상황에 맞게 꺼내어 놓습니다.

마음이 멈춰서 몸이 움직이지 않는 청춘에게
아인슈타인을 데리고 옵니다.

“인생은 자전거를 타는 것과 같다.
균형을 잡으려면 움직여야 한다.”

오늘 소개하는 책은
최원호가 쓴 #인사이드아웃 입니다.

삶의 무더위에
헉헉대며 살고 있는
20대들의 속을 시원하게 뒤집어 까는 책입니다.

20대 동생이 있다면,
20대 자녀들이 있다면
이 책을 추천해주세요.

그리고 내가 #청춘 이라면 이 책으로
자신의 마음을 확인해보세요.

내 인생을 만족하게 이끄는 자기개조법, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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국민 MC 유재석이 데뷔할 때 일입니다.

KBS 대학개그제에서 장려상을 타고
작은 상에 실망합니다.

실망한 마음에 무대를 내려올 때
왼손을 주머니에 넣고
오른손으로 귀를 후비며 나옵니다.

그리고 많은 선배로부터
지적을 받습니다.

유재석 은
자신의 행동을 반성합니다.

유재석의 겸손은
이때부터 시작됩니다.

자신보다 남을 올리려고 하고
남이 보든 안 보든 상관하지 않고
언제든 겸손한 생활을 합니다.

프로그램을 진행할 때도 자신보다
남을 올리려고 노력합니다.

조미료처럼 눈에 보이지 않지만
재료의 맛을 더해주는 매력.

언제나‘도우미’만 되려고 노력합니다.
그러나 어느새 1등이 되어버렸습니다.

오늘 소개하는 책은
유재석 같은 사람들과 기업, 상품들의 사례
200여 가지를 모아서
매력 포인트 를 찾는 책입니다.

잘생기지도 예쁘지도 않고
학벌이 좋거나 사람들 속에서 튀지도 않지만

언제나 ‘머릿속에 남는 사람’이 되는 법이
담긴 책입니다.

TV <세 바퀴>, <소나기>, <부모60분> 등에서
강의를 하고 대기업과 대학 등 수백 곳에서
강의를 하는 커뮤니케이션 강사,

이민영이 쓴 룩백 “LOOK BACK” 입니다.

스치기만 해도 ‘뒤돌아보게 하는 힘’을
갖추라고 말하는 이민영은

우리의 일상을 숨은 보석으로
만드는 방법을 알려줍니다.

“주위에 있는 아군들도, 그리고 적들도
바로 자기 자신이 만들고 있다는 것을
꼭 기억하세요.”

뒤돌아보게 만드는 힘, 읽어보기

 

설렘북스배너수정

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그가 9살이 되었을 때
아빠는 엄마의 친구와 바람이 나서
집을 나갔습니다.

엄마가 미용실을 하며 벌었던
모든 돈을 들고서…

그래도 그는 폭력에서 벗어났습니다.
수학문제를 풀지 못한다고
아빠는 8살짜리 아들을 수없이 때렸습니다.

그의 10대를 말하면
결석과 술과 담배와 독기였습니다.

그를 잡아준 것은
‘기도하는 엄마’였습니다.

그리고 그는 공부하고 또 공부해서
신학대학교에 입학합니다.

철저한 신앙생활과 시골 마을에서
작은 교회의 목사가 되고 싶다는
그의 꿈은 또 한 번의 시련을 맞습니다.

7년 동안 만났던,
그에게 유일한 쉼터였던
그녀와 이별하고
그는 2번의 자살시도를 합니다.

신앙으로부터 멀어지고
술과 여자로 허비하던 20대의 시절.
의미 있는 삶을 위하여
그는 필리핀 어학연수를 거쳐
호주로 워킹 홀리데이를 떠납니다.

미숙한 영어 실력으로
하루 3달러만 쓰고
차에서 먹고 자면서 호주를 돌아다닙니다.

목표를 세웠기 때문입니다.

‘1년에 1억 벌기’

아르바이트도 하기 힘든 영어 실력으로
낯선 호주에서 레스토랑의 슈퍼바이저가
될 때까지.

그의 짧은 자전적 에세이는
수천억 부자들의 성공기와는
완전히 달랐습니다.

운동으로 다져진 그의 단단한 몸과 다르게.

그는 ‘유리 멘탈’을 가졌습니다.
언제 깨져버릴지 모르는 그의 마음은
우리와 비슷합니다.

솔직합니다. 힘들면 끊었던 담배도 피우고
술도 마시지만, 언제든 자신의 자리를 지킵니다.

앞으로 나아가는 것보다
도망가지 않는 그이기에.

어떤 ‘성공학’ 책보다 마음에 와 닿았습니다.

이루어지지 않는 꿈 때문에
혹은 무엇을 할지 몰라 방황하는 청춘들에게

바로 ‘지금의 사는 방식’을 알려줍니다.

도망가지 않으면 길 위에 있을 수 있다고…

작거나 큰 성공이 아니라
‘무거운 성공’을 한 그는 김성준입니다.

오늘 소개하는 책은
김성준의 <더 이상 이렇게 살 수는 없잖아> 입니다.

쓰러져도 괜찮아 다시 일어나 뛰어, 더 이상 이렇게 살 수는 없잖아

 

설렘북스배너수정

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