[하루하루 불평이 늘어나는 당신에게] 자존감 수업

오늘 소개해드릴 책은
요즘 서점가를 뜨겁게 달구고 있는
<자존감 수업>입니다.

정신과 의사이자 자존감 전문가인 윤홍균 원장이
2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로,

자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책이죠.
필자의 경험과 상담 사례를 진솔하게 글에 녹여냈습니다.

섬세하면서도 냉철한 해석을 곁들인 덕에
‘대중성과 전문성이 잘 결합된 수준 높은 책’이라는
평가를 받고 있죠 ^^

자꾸만 불평이 늘어나고
억울한 감정이 느껴지신다면…

이 책을 통해 한 번쯤
자존감을 체크해보시면 좋을 것 같아요.

자존감은 만병통치약이 아니지만
하지만 만족감 높은 삶을 살려면
평균 이상은 반드시 필요하니까요.